Mit gondolnak az orgazmusról általában?
Gyakran még egyedül is másokra gondolnak, hogy igazán jó legyen. Egyesek pedig egyenesen ajándéknak tartják, az élet ajándékának és egymásnak adható ajándéknak is. A férfi és a női oldal megélésében is sokan kiemelik a szerepét. Akiknek nincs vagy ha a nekik fontos személlyel nem sikerült, a saját nemiségük megélése egyre csökken. A férfiaknak például fontos, hogy a nő is a csúcsra érjen és lényeges, hogy ezt a hüvelyén keresztül is kiválthassa, még pedig a péniszével. Sok párnak is fontos ez és fáradhatatlanul keresik a megoldást.
Mi az orgazmus, hol, hogyan hat és mi a jelentősége?
Az orgazmus az a szakasz, ami felé izgalmi állapotban tartunk és jó esetben, el is érjük. Erős és többé-kevésbé váratlan élmény, erős intenzitással és erős utóhatással. Úgy is fogalmazhatunk, hogy az egész szervezet csúcsrajáratása zajlik le. Ugyanakkor az orgazmus nem egy akaratlagos cél csupán és nem is lehet teljesen az akarat fennhatósága alá vonni. Részben akaratlagos, illetve megtanulható a kiváltása, részben és eredetileg azonban automatikus működés. Eleinte, a fiatal korokban, automatikusan zajlik, de idővel részt vesz benne az akarat és a tanulási tapsztalatok, valamint a fantázia is.
Az orgazmus a testi, lelki és szellemi funkciókat szorosabb összekapcsolódásra serkenti. Többek között emiatt sem elhanyagolható spirituális jelentősége és a szexualitás energetikája, mely a különböző lények testi-lelki-szellemi összekapcsolódását is lehetővé teszi és vezérli. A testi kapcsolódás okozza a szűkebben értelmezett orgazmust. A lelki összekapcsoldás a szerelmi összeolvadást, és a szellemi csúcspont elnevezése a katarzis. Ezek az emelkedett állapotok azonban nem azért nem tartósak, mert az orgazmus csak rövid ideig tart, hanem azért, mert az orgazmus feljebb juttat és akár ott is tarthat, de ebben az esetben van még feljebb is, ami újabb orgazmussal érhető el. A szerelmesek emelkedett és folyamatosan tovább emelkedő állapota jó példa erre.
Az egészség szempontjából sem elhanyagolható az orgazmus jelentősége, mert egyrészt a csúcsrajáratással edzésben tartható valamennyi szerv és működés, de még az olyan szervek és működések is, melyek más módon nem élnének eleget. Megmozdulnak olyan izmok és más területek is, melyek más módpn, csak speciális gyakorlatokkal erősíthetők. Összeségében pedig olyan hatással is bír az orgazmus, mint amikor kiégetik a kormos kéményt vagy az állóvízbe gyors folyású, bő vízű patakokat engednek, amelyek megtisztulást és gyógyulást hoznak.
Erős és összehangolt folyamatok zajlanak az orgazmus felé vezető úton. Bekapcsolódik a lélek. Kikapcsolódik a gondolkodás. A test felgyorsul és aktívabban kapcsolódik a lélekhez és valamilyen komplex szellemi átéléshez, ami érdekes, olykor szinte meditatív állapotokat hozhat létre. Egyes képességek ilyenkor nyílnak meg igazán vagy egyáltalán, vagy első ízben. Ezt tartják a szerelmi állapotról is, amely olyan, mint egy folyamatos, orgazmusközeli, emelt energiaszintű, készenléti és megvalósulási, valamint átalakulási állapot. Persze nemcsak az energetika válik egyre dinamikusabbá, hanem az információáramlás is egyre intenzívebb.
Fontos-e, hogy időről-időre, rendszeresen legyen orgazmus?
A fentiekből egyszerűen érthető, hogy igen. Fontos működésről van szó. Lehet-e mindenkinek? Elvileg lehetséges, sőt szükséges és természetes. A gyakorlatban azonban azt látjuk, hogy nem mindenkinek adatik meg. Előfordul az is, hogy megvolt, de egy ideje már alig van vagy teljesen elveszett. Az is gyakori, hogy még sosem volt vagy ki tudja, hogy volt-e egyáltalán. Olykor pedig sejthető, hogy nem lehetett, mert még sosem volt jó, akkor sem, ha tettek érte, vagy még sosem tettek érte eleget és jót. Az orgazmus tekintetében tehát élesen elválnak az egyéni életutak.
Nőknél a teljes, egész életen át tartó orgazmushiány, túl gyakran fordul elő. (Ellenben, férfiak esetében csak akkor látunk ilyet, amikor már nagy betegségek vannak.) Ezeknél a nőknél is valószínű, hogy bár ritkán, de bekövetkezik automatikus orgazmus, például az öntudatlan alvás közben. Ez olykor ébresztő és emlékezetes utóhatású. Máskor és másoknál rejtve marad, nem is tudnak róla.
Különbözőek vagyunk tehetségben, feltételekben, erőnlétben, tapasztalati tudásban, és sok minden másban, mégis minden ember rendelkezik szexualitás és orgazmus képességgel. Bárkinek lehet orgazmusa, ha a feltételek megvannak hozzá és ezek elsősorban a belső feltételek. A legjobb környezet és partner vagy a saját reménykedő cselekmény sem tudja kicsiholni, ha a belső feltételek hiányoznak. Míg, ha ezek is megvannak, akkor meg sem lehet akadályozni. Nézzük, hogy mi kell az orgazmushoz.
Az orgazmus feltételei
Amennyiben adott egy egészséges működőképes test, ez önmagában nem garantálja, hogy a szexuális működései is zavartalanok. Mit jelenthet ez? Miben különböznek a jól működő és a nem olyan jól működő részeink, annak ellenére, hogy ugyanabban a testben élnek? Több szempontból is érdemes megnézni, hogy ezt jobban elképzelhessük.
1. Az első szempontot nevezzük egyszerűen életmódnak
Amit szinte naponta csinálsz, az jó eséllyel folyamatosan működőképes marad. Például naponta és eleget futsz, ezért a lábad és a szíved is erős lesz. Bármikor vállalható, hogy megcsinálod a szokott távot vagy még többet, és még élvezed is. Ha gyakran oldasz meg egyensúlyi feladatokat vagy a memórid van jól karbantartva, mert ilyen a munkád, akkor jól fejlett egyensúly-tartás és memória lesz rád jellemző. Mindaddig, amíg így élsz. És így van ez az szexszel és az orgazmus elérésével is. Természetes, automatikus része lesz az életednek. Ellenben, ha kimarad pár hónap valamiért és utána újra van rá módod, akkor kisebb-nagyobb változásokat fogsz tapasztalni. Főleg gyengüléssel kapcsolatosakat.
Ha változik az életmód, akkor az, az idő előrehaladásával, egyre nagyobb változásokat hoz magával, kedvező vagy kedvezőtlen irányban. Mikor kedvező a változások iránya? Akkor, ha az életmód repertoárja szélesedik és erősödik. De kedvezőtlenek lesznek akkor, ha a repertoár szűkül és ami marad, abból is egyre kevesebbet lehet végigcsinálni. A hangsúly a tettek nehézségi fokozatán, változatosságán és rendszerességén van.
Érdemes tudni azt is, hogy minél távolabbi tevékenységeket sikerül összekapcsolni egyetlen komplex feladattá, és azt rendszeresen gyakorolni, annál gyorsabban és meglepőbben lehet fejlődést elérni. Például, bizonyos köztes területek is beindulhatnak ilyenkor, melyek felől olyan képességek kezdenek mutatkozni, amik a feladatnak közvetlenül nem is részei, de az életedbe új, érdekes változásokat hoznak. Ezt azért lényeges itt megemlíteni, mert az orgazmus is ilyen köztes, sok határterületet összeérintő működés. A legjobban azzal fejleszthető, ha nem fókuszálsz rá közvetlenül, és ha a megközelítése nem egyenes úton, direkt a nemiszervek ingerlésével történik. Nem érdemes célpontokat kijelölni és azokat "támadni". Sokkal jobb puhatolózni és "mellényúlni". Ezzel a látszólagos céltalansággal és testi bizonytalanságba vezetéssel mintegy a "mézes madzag" húzogatásán keresztül lehet felszítani a vágyakat. Lelkileg ez nagyon kedvezőtlen lenne, de testileg teljesen más a hatása. A testi izgalmat a kiszámíthatóságként szereplő megbízhatóság csökkenti, tehát az ellenkezőjét kell tenni. Lelkileg a megbízhatóság szükséges, ellenben a kiszámíthatalanság és a csalódás agressziót, féltékenységet és bizarr vágyakat vagy a vágyak összeomlását eredményezi. Szinte paradoxonoknak tűnhetnek ezek a megállapítások annak, aki nem tudja, hogy mennyire bonyolult, sokrétű "feladat" az egymás iránti izgalom fokozása és az orgazmus elérése.
Amikor már könnyedén megy, közvetlenebbül is kísérletezhetsz, de előbb hagyd magad egészében alakulni, nem leszűkítve egy érzésre és egyes testtájékokra, és elérni az egyre kellemesebb állapotot. Haladj a kevésbé izgalmastól az egyre izgalmasabb és nagyobb fizikai megterheléssel járó mozgásokig. És akkor egyszer csak, meglepő módon bekövetkezik, amit szeretnél. A mozgásképesség megőrzése itt is kulcsfontosságú ehhez, hogy a fokozatos felépítésre képes lehess, nagy különbséget elérve a kezdő- és a végpont között. Például eleinte lassan mozogj, aztán kicsit gyorsabban és ezt fokozatosan erősítsd, időnként igazíts kicsiket a pózon, hogy máshogy terhelje izmaidat és ízületeidet, és hogy új és erősödő élményeket nyújtson. Még sok tényező csatolható egybe, amivel tovább építkezhetsz. Sosem csak élvezetről van szó persze, hanem keringésről is, mozgásról is, együttérzésről is, szinkronba kerülésről is és így tovább. Nagy számú variációs lehetőséged van.
2. A második szempontot nevezzük erőnlétnek
Ez valamiképpen az életmódban is benne van, de külön is megvizsgálhatjuk. Mi célból? Azért, mert semmilyen képességünk sincs, amihez ne kellene energia. Akinek nincs elegendő, az gondolkodni sem bír, nem hogy a csúcs-üzemmódig turbózza fel magát. Az orgazmus ráadásul egy speciális jelenség a természetben, mert nem csak egyedül, hanem másokkal együttműködve is elérhető. Például a szívünk mindig dobog, amíg élünk, de ha másokért dobog, az már speciális, mert akkor is felpöröghet, ha épp nem történik velünk semmi különösebb fizikai megterhelés.
Az orgazmus pedig, mind egyedül elérve, mind másokkal együtt, speciális jelenség, mert kifejezetten luxus szintű jóléti működésnek számít. Tehát nem csupán jólétet teremt, hanem leginkább a meglévő jólétre, mint alapra, építhető rá. Az amúgy is helytelen és bugyuta szlogen, a "Lépj ki a komfort zónádból!" helyett, éppen arra kellene törekedni, hogy végre belépj oda. Valójában annál közelebb van és annál könnyebb elérni az orgazmust, minél közelebb vagy a komfortos közérzetedhez, sőt túl kell lépni rajta, de semmiképpen sem kifelé, hanem befelé haladva. Ezt csak felépíteni lehet, az erőltetés teljesen hiábavaló. Az orgazmusok gyakorlatával pedig a komfort zóna is egyre jobban kiszélesíthető, sőt el lehet jutni az optimum zónába. Ezt pedig, egy adott aktusban, a lehető legalaposabb, hosszabb távú, személyes előzetes felkészülés után lehet elérni. Még pedig a lehető legkevesebb beavatkozással, a Minimax törvény értelmében.
A Minimax törvény azt is kimondja, hogy az optimum zónán kívül már csak nagyobb befektetéssel, de csak kisebb eredmények érhetők el, az optimumnál kisebb befektetés meg nem lesz elegendő. A komfort zónára nézve pedig logikus, hogy ha nem érzed túl jól magad és kedvezőtlenek a lehetőségeid, akkor rosszabbul fogsz teljesíteni és jobban kifáradsz, de amikor jól vagy, akár szárnyalhatsz is. Ezért hülyeség kilépni a komfort zónádból. Ehelyett fokozatosan növeld egyre nagyobbra, hogy a mind nehezebb és bonyolultabb feladatok elvégzése során is komfortos maradhass. A szexre ez különösen igaz, hiszen mindenki tapasztalja, hogy az élvezetből lehet még nagyobb élvezet, de az ellenkezőjéből, nyilvánvalóan soha.
A energetikai feltétel úgy szól, hogy sem adni, sem kapni nem tud, aki túl gyenge hozzá, mert nem képes felvenni és befogadni, nem képes megváltozni, úgy hogy alkalmassá váljon adni és kapni.
A gyengeség relatív, amikor az elegendő mennyiségű energia felszabadul, de nem tud a célba beépülni, hanem a rendezett felhasználás helyett kaotikus lesz és ott végez munkát, ahol nem kellene. Például a szexben csődöt mond, de a szív őrülten zakatol és elkapja a hasmenés.
A gyengeség abszolút értelemben áll fenn akkor, ha nem szabadul fel elegendő energia a raktárakból, mert majdnem üresek. A szervezet ilyenkor megtartja magának, ami a fontosabb működéskhez kell és nem is nagyon indul be az izgalom. Nehezen lehet kicsiholni egy kis változást és az sem tartható fenn.
A legjobb potens partner sem tud mit tenni ilyenkor, mert bármennyit ad, az valójában nem jut át. Nincs elég erő a befogadáshoz, mert az erős változásokat hozna, de a gyenge szervezet nem képes a változásra. A változás és az izgalom, ami ezzel együtt jár, energiaigényes folyamat.
Egy új és izgalmasnak igérkező partnerrel emiatt érhet olyan meglepetés, hogy a potens fél sem képes folytatni az aktust, mert hirtelen elveszíti a reakcióképességét. Ennek oka az is lehet, hogy nem sikerült elérni az összekapcsolódást, mert ott zárt kapukat talált. Ölelkezik, be is tud hatolni, de a mezők nem kapcsolódnak és a folyamat leáll ebben és abban a partnerben is. Ez a variáció tehát nem csak ott lesz zavaros, ahol gyengeség van vagy ahol más miatt nem tudják befogadni, hanem ott is hirtelen leállás történik, annál a partnernél is, akinél nincs semmi gond. Erre érdemes figyelni és bevárni, hogy mindkét fél eljusson egy közös, köztes pontig, ahonnan már együtt folytatható. De ha egyáltalán nem sikerül szinkronba kerülni egymással, akkor az is jól látszik, hogy az objektív izgalmi jelek melyiküknél hiányoztak a teljes folyamaton át.
Melyek az izgalom objektív jelei?
- A test és a lélegzet felforrósodása először a szívhez közeli régióban, majd testszerte.
- Eleinte lehet hideg a kéz és a láb, de akkor be kell várni, hogy azok is felmelegedjenek.
- A lélegzés felületes és lassú, majd mélyül, gyorsul és elnehezül.
- A szív egyre erősebben és egyre szaporábban ver.
- A ajkak megduzzadnak, melegek.
- A halánték, a nyak, a test felületei lüktetnek az erős szívdobogástól.
- A szemek nedvesek és csillogóak, az arcbőr kipirul és fénylik.
- A bőr összehúzódik: libabőr és kiemelkedő mellbimbók.
- A test felülete, mélyebb szövetei és mozgása könnyen, egyre érzékenyebben reagál.
- A nemiszervek felmelegszenek, megduzzadnak és aztán beindul a nedvesedés, illetve ezek folyamatosan fennmaradnak.
- A tekintetek keresik egymást és az arcizmok ellazultak, kedvesek.
- A partnerek eleinte csendesek, figyelmesek, majd egyre önfeledtebbek és a belső kapcsolódás miatt egyre inkább csak a belső megérzésekre figyelnek, a külsőségek helyett.
- Ellenállás nélkül olvadnak egybe és a közös lelassulások is egyre jobban elmélyíti az élményeiket.
- Még az apró testi rezdülések is hatalmas hullámokat vetnek az élvezetben.
- A légzés és a mozgás is szinkronizálódik.
- A partner izgalmi élvezete és orgazmusa is megérezhető vagy kifejleszthető ez. Így nem csak a külső jelek állnak rendelkezésre a megerősítésre, és még nagyobb élvezet érhető el, egymást érezve és megerősítve, valamint ezzel a kedvező hullámokat meglovagolva.
___________________________________________________________________________________
Melyek az izgalom hiányának objektív jelei?
- Hideg, reakciószegény test.
- Több mozgás a kelleténél, esetleg a partnert irányító vagy mozgás-szabadságát korlátozó mozdulatokkal és lefogással.
- Sok beszéd, egyeztetés és hangos tetszésnyilvánítások.
- A külsőségek előtérben tartása: viselkedés, megjátszás, terelés, irányítás, vicceskedés, kritizálás.
- Kényelmetlen összebújás, nehéz testek, ütközések, kapkodás, nevetgélés, bosszankodás, sopánkodás.
- Gyors lényegre térés, sürgetés, fensőbbséges viselkedés.
- Hánykolódás, erőlködés, eltorzult arc, exsztázis, "ájulás", sikoltozás, groteszk mozgások, merev tartás, kifeszített gerinc, behúzott has, előregörnyedő gerinc-tartás, szabadkozás, "elégedettség" megjátszása, kizökkentő szóbeli utasítások és elismerések.
- A nemiszerv duzzadása elmarad, a felülete száraz, rugalmatlan, kellemetlenül érzékeny, végül fájdalmassá váló.
- A póz túl hosszú ideig kitartott és feszült, lábremegés, izzadás, lihegés, fájdalom, izomgörcs.
- Sikeres orgazmusra hivatkozással az aktus abbahagyásának kérése.
- Figyelemelterelő problémák felhozása, elmondja, hogy mit nem szeret, mire nem hajlandó, de nem említi, hogy mire nem képes.
- A mosoly erőltetett, életszerűtlenül folyamatos és változatlan, a nevetés harsány és indokolatlan.
- A nyögések és sikolyok után gyorsan kijelenti, hogy megvolt az orgazmusa, elég volt.
- A szétválás gyors és átmenet nélküli. A búcsúzás elsietett.
- Amint lehet, megnézi a mobilját és talál rajta valami fontosat, ami nem halasztható.
- Túl nagy jelentőséggel említi az együttlétet, de ezen kívül semmi sem utal arra, hogy valami tényleg rendkívüli lehetett benne számára.
- Az arc sápadt, a kezek hűvösek, a modor nem változik, a végén sincs olyan érzés, hogy sikerült közelebb kerülni egymáshoz, de viccesnek és közvetlennek szánt vulgárisabb megnyilatkozások előfordulnak.
- Olykor követelőző stílusban vicceskedés, gyorsan visszavonva, ha az nyílt visszatetszésre talál.
- A baráti érzés erősítése előtte és utána, de az aktus közben más viselkedés, például lényegesen ridegebb és odadás nélküli vagy fordítva, előtte utána távolságot tart, de az aktus közben bizalmaskodó, de inkább leigázó.
Az orgazmus megjátszása az egyik legmanipulatívabb viselkedés az életben. Sokszor hiteltelen, de jobban félnek a saját tévedéstől a megítélésében, mint magától a megtévesztéstől. Jobb esetben pedig csak arról van szó, hogy nem akarják egymás jó hangulatát és a kapcsolatuk mélységét rombolni az igazsággal. Ez azonban hosszú távon mégsem jó döntés.
Nem az orgazmust érdemes figyelni, hogy megtudjuk, valódi-e, hanem az odavezető út objektív megfigyelése alkalmasabb rá, az itt felsorolt jelek alapján. Az izgalmi állapot felépülésének alakulása sokkal biztosabb és jóval több mutatóra támaszkodó módszer, mint csupán a végeredmény méricskélése. Ugyanez ajánlott azoknak is, akik önmagukra kíváncsiak, hogy valóban megvan-e az orgazmusuk. Természetesen száz százalékos biztos meglátásra ilyen módon sem lehet törekedni. Az ennél is megfelelőbb módja ennek, a személyes fejlődési út, ahol az orgazmus feltételeit biztonságosan fel lehet építeni és önállóan kísérletezni. Aztán szabadon, partnertől sem függve elérni, sokféle képpen, egyedül és párosban is. Nem vizsgálatkokra és bizonyításokra van szükség, hanem a valós elérésre.
3. A harmadik szempontot nevezzük tapasztalatnak
Ez már a fejlődés zónája. Onnantól pedig, hogy sikerült elérni az első orgazmust, izgalmas út vezet a sok és sokféle orgazmus eléréséhez, együtt és külön is. A társas élet jelentős többletet ad hozzá, de legyen önálló, működőképes alap is. Optimális út kell a fejlődéshez. Teljesen felesleges megbonyolítani és nehezítő tényezőkkel megtűzdelni. Könnyen kudracra vagy ítélve, ha elveszíted önmagad, mielőtt valóban megteremthetted volna. Az egyedül szerzett tapasztalatokra mindenkinek, személy szerint van szüksége. Akár nő, akár férfi, akár fiatal, akár koros, sosem késő elkezdeni, újrakezdeni. Törekedni kell az önellátásra és a függetlenségre, ezért nem hagyható ki az önkielégítő kísérletezés a magánéletből.
Minden jog fenntartva.